Psicólogos en Cartago
Dra. Viviana Hernández Leiva
Dra. Viviana Hernández Leiva con
Enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual y
Practitioner en Programación Neurolingüística.
Bienvenidos a la consulta de la Dra. Viviana Hernández Leiva - Psicóloga Especializada en Terapia Cognitivo-Conductual en Cartago
Si buscas psicólogos en Cartago con experiencia y un enfoque especializado en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Dra. Viviana Hernández Leiva es la profesional que necesitas. Con años de formación y experiencia en el ámbito de la psicología clínica, la Dra. Viviana ofrece un enfoque personalizado para ayudar a las personas a superar sus desafíos emocionales y psicológicos.
La TCC es una de las terapias más efectivas y respaldadas científicamente para tratar una amplia variedad de trastornos, incluyendo ansiedad, depresión, estrés, trastornos de la conducta alimentaria y más. Ya sea que necesites apoyo individual, familiar o de pareja, en su consulta encontrarás el acompañamiento que necesitas para mejorar tu bienestar emocional.
¿Quién es la Dra. Viviana Hernández Leiva?
La Dra. Viviana Hernández Leiva es psicóloga licenciada con más de 14 años de experiencia en la práctica clínica. Se especializa en Terapia Cognitivo-Conductual, una de las terapias más eficaces para tratar una amplia gama de trastornos emocionales. Su enfoque se centra en ayudar a los pacientes a modificar patrones de pensamiento disfuncionales y comportamientos negativos, promoviendo un cambio positivo en su vida diaria.
A lo largo de su carrera, la Dra. Hernández Leiva ha trabajado con pacientes de diferentes edades y contextos, brindando una atención cercana y personalizada. Su objetivo es proporcionar herramientas y estrategias prácticas que permitan a sus pacientes lograr un equilibrio emocional duradero.
Servicios de Psicología en Cartago
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es uno de los enfoques terapéuticos más eficaces para tratar diversos trastornos mentales. Con la TCC, la Dra. Viviana Hernández Leiva trabaja con los pacientes para identificar y modificar pensamientos negativos y patrones de conducta que impactan negativamente en su bienestar. La TCC es ideal para:
Ansiedad Generalizada
Depresión
Estrés
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Fobias
Problemas de Autoestima
Problemas de Relación de Pareja y Familia
Terapia para la Ansiedad y el Estrés
Si sientes que el estrés y la ansiedad están afectando tu vida diaria, la Dra. Viviana te ayudará a comprender la raíz de estos problemas y a encontrar formas efectivas de controlarlos, utilizando herramientas de la TCC y otras técnicas basadas en la evidencia.
Terapia de Pareja y Familiar
La Dra. Viviana ofrece terapia para mejorar la comunicación y resolver conflictos en relaciones de pareja o familiares. Con su enfoque en la TCC, los pacientes aprenden a identificar patrones destructivos y a trabajar juntos para construir relaciones más saludables.
Terapia Infantil y Adolescente
Los jóvenes también pueden beneficiarse de la TCC. La Dra. Viviana tiene experiencia trabajando con niños y adolescentes que enfrentan dificultades emocionales como la ansiedad, el estrés escolar y problemas de comportamiento.
¿Por qué elegir a la Dra. Viviana Hernández Leiva?
1. Enfoque Personalizado
Cada paciente es único. La Dra. Viviana adapta el tratamiento a las necesidades específicas de cada persona, creando un plan terapéutico que se ajuste a su situación particular.
2. Alta Eficacia de la TCC
La Terapia Cognitivo-Conductual es un tratamiento científicamente probado y altamente efectivo. Al trabajar con la Dra. Viviana, aprenderás estrategias que puedes aplicar en tu vida cotidiana para superar los problemas emocionales.
3. Experiencia y Formación
Con más de 10 años de experiencia clínica y una formación continua en las últimas técnicas terapéuticas, la Dra. Viviana es una de las psicólogas más reconocidas de Cartago. Su profesionalismo y dedicación la hacen una excelente opción para quienes buscan apoyo psicológico de calidad.
4. Ambiente Seguro y Confidencial
La consulta de la Dra. Viviana ofrece un espacio seguro y privado donde puedes expresar tus sentimientos y preocupaciones sin temor a ser juzgado. La confidencialidad y el respeto son pilares fundamentales en su práctica.
Testimonios de Pacientes
Ana M.: “La Dra. Viviana me ayudó a superar una crisis de ansiedad que llevaba años afectando mi vida. Gracias a la terapia cognitivo-conductual, ahora soy capaz de manejar mis emociones y llevar una vida más tranquila y equilibrada.”
Carlos R.: “Nunca creí que pudiera superar mis problemas de autoestima hasta que conocí a la Dra. Viviana. Su enfoque fue personalizado y muy efectivo. Hoy me siento mucho más seguro de mí mismo.”
Laura F.: “Trabajé con la Dra. Viviana en la terapia de pareja. La forma en que nos ayudó a mejorar nuestra comunicación y resolver nuestros conflictos fue increíble. Recomiendo totalmente su consulta.”
Preguntas Frecuentes
1. ¿Qué es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)?
La Terapia Cognitivo-Conductual es un enfoque terapéutico que ayuda a las personas a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos que afectan sus emociones y comportamientos. Se centra en el presente y se enfoca en la solución de problemas, ayudando a las personas a tomar decisiones más saludables.
2. ¿Cómo sé si necesito un psicólogo?
Si experimentas síntomas como ansiedad, depresión, estrés constante, problemas de autoestima, o dificultades en tus relaciones, es recomendable que consultes con un psicólogo. Un profesional te ayudará a identificar la causa subyacente de tus problemas y te guiará en el proceso de sanación.
3. ¿Puedo recibir terapia en línea?
Sí, la Dra. Viviana también ofrece sesiones de terapia en línea para aquellos que no pueden asistir a la consulta presencial o prefieren recibir terapia desde la comodidad de su hogar.
Contáctanos
Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida emocionalmente equilibrada, no dudes en ponerte en contacto con la Dra. Viviana Hernández Leiva. Puedes agendar una consulta en línea o presencial.
Teléfono: 8814-4232
Correo Electrónico: [email protected]
Conclusión
Si buscas psicólogos en Cartago, la Dra. Viviana Hernández Leiva es una opción confiable, con una especialización en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y años de experiencia en el tratamiento de trastornos emocionales. Con su enfoque profesional y personalizado, podrás comenzar a transformar tu vida y lograr un mayor bienestar emocional.
¿Cuándo se recomienda ir al psicólogo?
01.
Sientes malestar que no se va
El sufrimiento es uno de los indicadores principales para ir a terapia. Aunque es normal sentirse triste, ansioso o enfadado ante algo desagradable, a veces ese malestar es muy intenso o dura mucho tiempo, lo cual esto nos genera un desequilibrio emocional.
02.
Algún área de tu vida está afectada
Si tienes dificultades para desarrollarte en las diversas áreas de tu vida, como a nivel personal, familiar, laboral, social, cuando tu relación de pareja no marcha bien o cuando nos enfadamos con facilidad y tenemos muchos conflictos con personas de nuestro entorno.
03.
Ves dificultades para gestionar tus propias emociones
El manejo inapropiado de las emociones conlleva consecuencias en la salud física y mental. Al reprimir los sentimientos, estos no se van realmente, sino que regresan en el futuro con consecuencias más graves.
04.
Cuando tus miedos o pensamientos negativos no te dejan realizar las acciones que quieres
Pensamientos inútiles, disfuncionales y desagradables que aparecen de manera habitual y tienen el poder de producir miedo, ansiedad, dificultar la concentración y robarnos la calma imposibilitándonos desarrollarnos en las diferentes áreas de nuestra vida.
¿Qué problemas resuelve la psicología?
La terapia psicológica puede ayudarte a reducir tu malestar
Los servicios de un/a psicólogo/a pueden ayudarnos a buscar formas de reducir nuestro malestar y mejorar nuestra salud. De hecho, las intervenciones psicológicas han mostrado eficacia para reducir el malestar en múltiples situaciones como frente a la depresión, la ansiedad, el estrés, los trastornos emocionales y de conducta.
El psicólogo puede ayudarte a manejar mejor situaciones y relaciones difíciles
La psicología puede sernos útil para adquirir habilidades que nos ayuden en la gestión de situaciones complicadas. El acompañamiento psicológico puede facilitar una nueva perspectiva de los problemas, ayudarte a plantear nuevas soluciones y la adquisición de herramientas para enfrentar de manera adecuada tus problemas.
La ayuda psicológica puede ayudarte a mejorar algún aspecto de ti mismo o ayudarte a conseguir algo que te propongas
Junto con el/a psicólogo/a puedes delimitar tus metas, identificar tus fortalezas y debilidades, y trabajar para alcanzar tus metas. Por ello, el apoyo psicológico puede ayudarte a desarrollarte en aquellos aspectos que desees mejorar de ti mismo/a.
Vivir es nacer a cada instante.
Erich Fromm
Psicóloga en Cartago con enfoque en Terapia Cognitivo Conductual
Código: 7498
• Experiencia de 13 años en atención clínica
• Experiencia en docencia universitaria
• Formación complementaria en recursos humanos
• Evaluaciones e informes psicológicos
• Capacitaciones, talleres e inducciones
• Consultorio privado de psicología en Cartago
¿Cuánto cuesta una sesión de psicología en Costa Rica?
Estos son los costos de la Terapia Psicológica en Cartago, los mismos están estipulados por el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica
Terapia individual
La terapia individual es un tipo de tratamiento psicológico en el que una persona trabaja de manera uno a uno con un terapeuta, con el objetivo de abordar y resolver problemas emocionales, psicológicos o conductuales.
Duración de la sesión: 60 min
Terapia de pareja
La terapia de pareja es un tipo de tratamiento psicológico diseñado para ayudar a las parejas a mejorar su relación y resolver conflictos. A través de sesiones con un terapeuta especializado, la pareja puede explorar los problemas que están afectando su relación, mejorar la comunicación, resolver malentendidos y aprender estrategias para fortalecer su vínculo emocional.
Duración de la sesión: 90 min
Terapia de familia
La terapia de familia es un enfoque terapéutico que involucra a todos o algunos de los miembros de una familia en el proceso de tratamiento. Su objetivo es mejorar la dinámica familiar, resolver conflictos y fortalecer las relaciones entre los miembros, abordando problemas que afectan a la familia en su conjunto.
Duración de la sesión: 90 min
Libros recomendados
¿Por que leer libros? Mejora el rendimiento de habilidades mentales como la memoria o la atención. Ofrece seguridad y alivio en periodos de pérdida de autonomía. Ayuda a conocer otras culturas y otros puntos de vista diferentes al propio. Favorece la reflexión.
